생리가 안 한지 1년 정도 되니까 바지가 안 맞기 시작했어요.
처음에는 “조금만 관리하면 금방 돌아오겠지”라고 생각했어요
항상 그랬으니까요...
막상 육아와 집안일을 하다 보니 제 몸은 늘 뒷전이더라고요.
운동 할 힘도 없고 시간도 없고...
아랫배와 옆구리 군살이 가장 신경 쓰였어요.
진짜 상상도 못 했던건 뒷구리가 살이 찐다는거였어요...
말도 안되는 일이였어요
굶는 다이어트는 오래 못 가더라고요
전 배고프면 짜증이 나고 어지럽거든요
예전에는 하루 종일 적게 먹고 버티면
체중이 금방 줄어들 줄 알았어요.
하지만 저녁만 되면 참았던 식욕이 터지고,
결국 야식을 먹고 다음 날 후회하는 일이 반복됐습니다.
그렇게 몇 번을 반복하다 보니
제 몸은 글램글램 해졌어요
부담 없이 시작해본 버닝올로지 디데이
그러다가 지인이 추천해줘서
푸드올로지 버닝올로지 디데이 다이어트 케어 10회분을 알게 됐어요.
처음부터 대용량을 사는 건 부담스러웠는데,
10회분이라 가볍게 시작해보기 좋았습니다.
알약 형태라 챙기기 편했어요
가루 타입은 맛이 부담스럽거나
외출할 때 챙기기 번거로운 경우가 있잖아요.
이 제품은 알약 형태라
아침에 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있어서 편했습니다.
회사에 갈 때나 외출할 때도 부담 없이 챙길 수 있었어요.
개인적으로 가장 좋았던 점
제가 가장 만족했던 부분은
“복잡하지 않다”는 점이었어요.
다이어트는 결국 꾸준함이 중요한데,
먹는 방법이 번거로우면 금방 포기하게 되더라고요.
버닝올로지 디데이는 가성비도 좋고
아침 루틴처럼 간단하게 챙길 수 있어서 부담이 적었습니다.
제가 고현정님 다이어트도 통화를 해봤거든요
근데 너무 비싸서 포기했어요
식단과 함께 병행 중이에요
물론 제품만 먹는다고 모든 것이 해결되는 건 아니라고 생각해요.
저는 저녁에 탄수화물을 조금 줄이고,
하루 30분 정도 걷기를 함께 하고 있습니다.
이렇게 관리하니 몸이 한결 가벼워지는 느낌이 들어서
꾸준히 이어가 볼 생각입니다.
이런 분들께 추천하고 싶어요
- 체지방 관리가 필요하신 분
- 간편한 알약 형태를 선호하는 분
- 다이어트를 가볍게 시작해보고 싶은 분
- 10회분으로 먼저 체험해보고 싶은 분
푸드올로지 버닝올로지 디데이 다이어트 케어 10회분은
부담 없이 시작해보기 좋은 구성이라
처음 체중 관리를 시작하는 분들에게 괜찮은 선택지라고 느꼈습니다.
무엇보다 간편하게 챙길 수 있다는 점이 가장 만족스러웠어요.
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